23 juillet 2015

Des myrtilles pour le petit déjeuner

* Préparer un smoothie : Myrtilles, yaourt brassé et sirop d'agave. * Déjeuner une salade betteraves, chèvre cendré et graines de courges : Sauce moutarde, yaourt et estragon. * Ressortir mon thé Ispahan pour le goûter :    
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13 mai 2015

Les mercredis Zouzous # 25

* Préparer un smoothie pour le petit déjeuner :Mangue, fromage blanc, lait d'amande et glaçons.* Coudre une petite jupe pour cet été : Un tout petit coupon de liberty acheté à La Droguerie qui traînait dans mon stock. 35 cm, trop petit pour faire quoi que ce soit avec. Mais en le doublant avec un voile de coton blanc (acheté chez Toto) voilà une jolie petite jupe :  
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07 avril 2015

Lendemain de fêtes

* Finir les restes de la veille (moelleux au Toblerone), thé et smoothie pomme, carottes, orange : * Pallier à l'absence de la maitresse de mon grand en allant faire du sport chez Décath!on ;-) * Préparer des toasts Saint Morêt et graines germées de moutarde pour le dîner : * et de la soupe aux patates douces :  
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30 mars 2015

Et c'est parti pour une nouvelle semaine !

* Se préparer un smoothie pamplemousse, orange, carotte pour le petit déjeuner : * Essayer la version light de la salade piémontaise (en remplaçant la mayonnaise par une sauce petit suisse, jaune d'oeuf cuit et moutarde) : Très bonne rcette WW.
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17 septembre 2014

Les mercredis Zouzous # 9

* Préparer le smoothie du mercredi : 80 g de myrtilles, 2 nectarines blanches, 30 cl de lait d'amande.* Emmener les Zouzous à la piscine : * Trouver un endroit où faire un petit pic-nic : * Allez voir les animaux : * Et rentrer faire ses devoirs, et oui les vacances sont finies :
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03 septembre 2014

Le retour des Mercredi Zouzous

* Faire le plein de vitamines en testant les greens smoothies : Smoothie framboises, myrtilles et lait d'amandes pour Chatoune et avec des épinards en plus pour moi.Pouah, j'arrive à manger plein de choses bizarres pour avoir une alimentation plus saine mais alors là je vais avoir du mal à m'y faire :-/* Faire les magasins et se déguiser : * Préparer une tarte courgettes - Feta avec les courgettes de mes parents : Un délice, même M. Papa qui ne peut pas voir une courgette en peinture s'est régalé !* Recouvrir les livres des... [Lire la suite]
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01 septembre 2014

J-1 avant la rentrée des classes

* Trouver du chou kale dans mon petit supermarché bio de Lille : * Faire un smoothie mangue, lait d'amande, kale et grines de chia :* Apprendre à Chatoune à faire du vélo à 2 roues : * Préparer une salade avec les haricots verts du jardin de mon papa :* Acheter des myrtilles pour le goûter : * Faire des crostinis pour le repas du soir :  Caviar d'aubergines, feta et zataar ou tapenade, tomates cerise et éclats de pistache.
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25 juin 2014

Les mercredis Zouzous #8

* Préparer le smoothie du mercredi, ou plutôt le jus du mercredi : Cette semaine j'ai fait dans le très simple et rapide : 4 oranges et un citron pressés...* S'occupper pendant le cours de poney de Chatoune : * Le moment préféré de ma jolie cavalière (notez au passage qu'elle prend plus de plaisir à peigner la crinière de son poney que ses propres cheveux !) : ... et de son frère :
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18 juin 2014

Les mercredis Zouzous #7

* Préparer le smoothie du mercredi - un lassi kiwi menthe : * Leur faire des hot-dogs à midi - le mien était au houmous et carottes râpées, les leurs étaient plus classiques : * S'occuper dans le train : * S'éclater dans le magasin de jouets : * Pousser la porte du "Petit Souk" : La caverne d'Ali Baba. Pourquoi n'y suis-je pas aller plus tôt ? Le 6ème sens de mon porte-monnaie peut-être car j'avais envie de tout acheter ! * Flâner au milieu des bouquinistes dans la cour de la vieille bourse : * Se balader dans Lille :*... [Lire la suite]
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11 juin 2014

Les mercredis Zouzous #6

* Préparer le smoothie du mercredi - un smoothie mangue et framboises au lait d'amande : Pour 3 verres : Mettre dans le blender 30 cl de lait d'amande, 1 mangue épluchée et coupée en dés, une trentaine de framboises et 6 glaçons.Mixer et servir. * et une pavlova framboise-pistache pour le goûter : Avec un latte macchiatto au sirop d'amaretto : * Finir la journée avec un peu de couture : Des noeuds papillon pour mon Robin des bois et d'autres camarades de sa classe, en prévision du spectacle qu'ils nous présenterons vendredi... [Lire la suite]
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