30 mars 2015

Et c'est parti pour une nouvelle semaine !

* Se préparer un smoothie pamplemousse, orange, carotte pour le petit déjeuner : * Essayer la version light de la salade piémontaise (en remplaçant la mayonnaise par une sauce petit suisse, jaune d'oeuf cuit et moutarde) : Très bonne rcette WW.
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09 février 2015

Régime - J13

* Une salade endive, pomme, comté, noisettes et sauce yaourt au curry pour le déjeuner : * Fêter ma 11 111ème épingle sur Pinterest : * Prendre un goûter un peu plus réconfortant que celui de la semaine dernière - lait de noisettes et 1 cookie : * Soupe chinoise pour le dîner : Carottes, oignon, poivron, pousses de soja, poulet et tofu.Bilan après 2 semaines : - 2 kilos.
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31 janvier 2015

Premier écart - et alors ???

* Régime - jour 6 : * L'emmener à l'anniversaire de l'une de ses copines : * Ne pas oublier ma petite séance journalière de fractionné : * S'autoriser un petit écart - cocktail à la barbapapa :    
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28 janvier 2015

Les mercredis Zouzous # 16

* Régime jour 3 - Assiette du petit déjeuner dressée par Chatoune : * Emmener Chatoune  à une exposition de marionnettes : * Prendre un goûter léger - fromage blanc, amandes bio et thé minceur :
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26 janvier 2015

Il n'est jamais trop tard pour mettre en application ses bonnes résolutions

... même si je n'en ai en fait pas pris !* Régime - jour 1 : C'est parti !
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